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おはようございます♩
あと1か月で、コーチングの勉強がおわります(泣)
コーチングを受けて思った事
セルフラブって本当に大切
まずは、自分をいっぱい満たしてあげること
自分を整えることは定期的にやると
心が整いま…
こんにちは、しづかです
最近、johnbull イージーパンツ買いました
大きサイズでダボっと着てます
作業しやすい服や動きやすい服がとっても好きです
皆さんはどんな服がすきですか?
hello,i'm shizu…
こんにちは、しづかです
伸ばしていきます
くせ毛をいかして
ミルボンの7番でセットしました
くせ毛のあるかたは、わたしはハードなワックスかジェルでセットします
ちょっと伸びていい感じになります♩
くせ毛の方はよか…
こんにちは、しづかです
結局カラーいれませんでした
結構自分自身気にいっているようですw
夏は明るいカラーしたくなりますね
hello i'm shizuka
bright hair color is cute
have a …
こんにちは、しづかです
今回はマッシュベースに
前回のパーマ感を残してセットしました
スタイリング剤はムースをつかいました
もっとハードなパーマも似合いそうですね
hello,i'm shizuka
i made ma…
こんにちは、しづかです
久々にBLEACHしました
まだカラーは決めていません
どうしよっかな~
色々楽しみたいですね
みなさんは何色が好き?
hello,i'm shizuka
bleached
i haven't co…
こんにちは、しづかです
アップバンクでサイド〜バックをすっきりしました
次はマッシュヘアに向けて伸ばします♩♩
8月ぐらいにはマッシュにできるかなぁ〜
楽しみね♩
今日もみなさまにとって素敵な1日となりますよう…
こんにちは♩しづかです
くるくるパーマをかけました♩
すっごく似合ってます
オールバックにしたりカチューシャしてもかわいいですね♩
くるくるパーマおすすめです♩
今日もみなさまにとってすてきな1日となりますうに
こんにちは、しづかです
短すぎない長さでcutしました
刈り上げすぎず
ゆるい感じの彼に似合うヘアスタイル に
かっこよいですね
次は
hair colorする予定
とっても楽しみです♩♩
こんにちは、しづかです
初めてのboulderingにチャレンジしてきました
とっても楽しかったです♩
全然出来ませんでしたが笑
2ヶ所だけできました!!
うれしい♩
みなさんは体を動かすのは好きですか?